Die Ernährungs-App, die deine Mikronährstoffe sichtbar macht.
KI-gestützte Analysen und personalisierte Ernährungsziele. Verfolge, was wirklich wichtig ist für optimale Gesundheit.
Verwendet von deinen liebsten Fitness-Creatorn
Entdecke, warum die besten Fitness-Content-Creator auf Micron vertrauen, um ihre Ernährung zu verfolgen.
Entdecke Micron
Eine schöne, intuitive Oberfläche, die das Ernährungs-Tracking einfach macht.
Sofortige Übersicht
Sieh deine Kalorien, Makros und wichtigsten Mikronährstoffe direkt auf dem Startbildschirm.
So funktioniert es
Starte mit Micron in drei einfachen Schritten und übernimm die Kontrolle über deine Ernährung.
Setze deine Ziele
Beantworte einige Fragen, um dein Programm zu kalibrieren (Ziel, Kaloriendefizit, Präferenzen). Wir generieren maßgeschneiderte Ernährungsziele.
Erfasse deine Mahlzeiten in Sekunden
Scanne den Barcode oder mache ein Foto — KI übernimmt die Analyse. Du kannst auch manuell eingeben — so oder so, es geht schnell.
Verfolge deinen Fortschritt
Diagramme und Einblicke, um deine Ziele zu erreichen (Gewicht, Körperzusammensetzung, Leistung). Bleib mühelos auf Kurs.
Warum Mikronährstoffe wichtig sind
Die meisten Kalorienzähler bleiben bei Makros. Aber Vitamine und Mineralstoffe sind genauso entscheidend für Energie, Immunität, Stimmung und langfristige Gesundheit. Micron verfolgt sie alle.
- Zählen nur Kalorien und einige Makros
- Übersehen wichtige Vitaminmängel
- Keine Analyse der Mineralstoffaufnahme
- Können die Gesamtgesundheit nicht optimieren
- Verfolgt 25+ Vitamine und Mineralstoffe
- Hebt wenig konsumierte Mikronährstoffe hervor
- Personalisierte Ernährungsziele
- Vollständiges Ernährungsbild
Bewertungen von Micron-Nutzern
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über Micron wissen musst.
Für verpackte Lebensmittel empfehlen wir den Barcode-Scanner: Du erhältst die vom Hersteller deklarierten Mengen direkt — die zuverlässigste Methode. In Restaurants oder für selbst gekochte Mahlzeiten mache ein Foto: KI schätzt deine Mikronährstoffe mit einem hervorragenden Überblick, auch wenn es nicht so präzise wie ein Etikett ist. Bedenke, dass die Absorption von Person zu Person variiert — nichts ersetzt einen Bluttest, wenn du ein genaues Niveau benötigst.
Starte noch heute mit der Optimierung deiner Ernährung
Schließe dich Tausenden gesundheitsbewussten Nutzern an, die ihre Mikronährstoffe mit Micron verfolgen. Jetzt herunterladen und kostenlos starten.
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