Eine echte Lebensmittel-Datenbank
Die Micron-Nährwertdatenbank auf Basis der französischen ANSES-Tabellen, dazu verpackte Produkte samt Barcode.
Die fortschrittlichste Ernährungs-App.
Kalorien, Makros und 29 Nährstoffe — von KI aus einem einzigen Foto gelesen. Alles, was für deinen Körper zählt, in einer einzigen App.
4,2 Millionen
analysierte Mahlzeiten
210.000+
Nutzer
96 %
Zufriedenheit
Ohne Werbung. Privatsphäre zuerst.
So einfach wie ein Foto
Micron analysiert deinen Teller, verfolgt deine 29 Nährstoffe und sagt dir, was du anpassen solltest.
Ein Foto, und die KI erledigt den Rest
Teller, Barcode oder Etikett: Modernste KI erkennt jedes Lebensmittel und schätzt Kalorien, Makros und 29 Nährstoffe in Sekunden.
29 Nährstoffe im Blick
Eisen, Magnesium, Vitamin D … Micron erkennt, was fehlt, und zeigt dir, was du in deiner Ernährung anpassen solltest — Lebensmittel für Lebensmittel.
Fortschritt, den man sieht
Defizit oder Überschuss, Micron hilft dir, dein Kalorienziel Tag für Tag zu halten — und deine Kurven beweisen es, Woche für Woche.
Ein Foto, und die KI erledigt den Rest
Teller, Barcode oder Etikett: Modernste KI erkennt jedes Lebensmittel und schätzt Kalorien, Makros und 29 Nährstoffe in Sekunden.
29 Nährstoffe im Blick
Eisen, Magnesium, Vitamin D … Micron erkennt, was fehlt, und zeigt dir, was du in deiner Ernährung anpassen solltest — Lebensmittel für Lebensmittel.
Fortschritt, den man sieht
Defizit oder Überschuss, Micron hilft dir, dein Kalorienziel Tag für Tag zu halten — und deine Kurven beweisen es, Woche für Woche.
29 Nährstoffe. Eine App.
Die meisten Apps hören bei Kalorien und Makros auf. Micron erfasst auch die Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe, die Energie, Immunsystem und Stimmung tragen — und zeigt dir, in welchen Lebensmitteln sie stecken.
VITAMINE
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Folsäure (B9)
Vitamin B12
Retinol
Beta-Carotin
MINERALIEN
Kalzium
Eisen
Magnesium
Zink
Kalium
Phosphor
Natrium
Selen
Kupfer
Mangan
ANDERE NÄHRSTOFFE
Omega‑3
Ballaststoffe
Zucker
Gesättigte Fette
Cholesterin
Versteh endlich, was du isst
Jede Mahlzeit wird zur klaren Karte: Kalorien, Makros, Mikronährstoffe — und was heute noch zu decken bleibt.
KI-Scan
Hähnchen
Grüne Bohnen
ReisHähnchen, Reis & grüne Bohnen+542 kcal
942
Verbleibende Kalorien
von 2.200 kcal Tagesziel
86 g
Proteine
142 g
Kohlenhydrate
31 g
Fette
Mikronährstoffe
29 erfasstMicron hört bei den Nährstoffen nicht auf
Sport, Gewicht, Rezepte, deine Freunde, deine Widgets: Alles, was du täglich öffnest, steckt schon in der App.
Sprich deine Mahlzeit ein
Aufs Mikro tippen, den Teller laut beschreiben — Micron transkribiert und analysiert.
Rezepte — auch deine eigenen
Ein Katalog, filterbar nach Kalorien, Ernährungsweise oder Zutaten, und deine eigenen Rezepte mit einem Tipp im Tagebuch.
Ein Gesundheits-Score
Jede Mahlzeit und jeder Tag bekommen eine Note: Du siehst sofort, was dich nach oben zieht.
Die Kalorienbilanz
Was du isst, gegen das gestellt, was du wirklich verbrauchst — Tag für Tag.
42 Sportarten
Von Padel bis Kajak, vom Krafttraining bis HIIT: Eine Einheit ist in zehn Sekunden eingetragen, das Tagesziel zieht mit.
Apple Health, in beide Richtungen
Schritte, Workouts und Gewicht kommen herein; deine Kalorien, Makros und Vitamine gehen zurück an Health.
Gewicht und Trajektorie
Kurve, geglätteter Schnitt und Projektion auf dein Ziel — BMI und TDEE gleich daneben.
Deine Freunde, privat
Teile die Mahlzeiten, die du auswählst, reagiere, kommentiere. Jede Freundschaft muss bestätigt werden, nichts ist öffentlich.
Die Micron-Nährwertdatenbank auf Basis der französischen ANSES-Tabellen, dazu verpackte Produkte samt Barcode.
Aufs Mikro tippen, den Teller laut beschreiben — Micron transkribiert und analysiert.
Ein Katalog, filterbar nach Kalorien, Ernährungsweise oder Zutaten, und deine eigenen Rezepte mit einem Tipp im Tagebuch.
Jede Mahlzeit und jeder Tag bekommen eine Note: Du siehst sofort, was dich nach oben zieht.
Was du isst, gegen das gestellt, was du wirklich verbrauchst — Tag für Tag.
Von Padel bis Kajak, vom Krafttraining bis HIIT: Eine Einheit ist in zehn Sekunden eingetragen, das Tagesziel zieht mit.
Schritte, Workouts und Gewicht kommen herein; deine Kalorien, Makros und Vitamine gehen zurück an Health.
Kurve, geglätteter Schnitt und Projektion auf dein Ziel — BMI und TDEE gleich daneben.
Teile die Mahlzeiten, die du auswählst, reagiere, kommentiere. Jede Freundschaft muss bestätigt werden, nichts ist öffentlich.
Eine echte Lebensmittel-Datenbank
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über Micron wissen musst.
Für verpackte Lebensmittel empfehlen wir den Barcode-Scanner: Du erhältst die vom Hersteller deklarierten Mengen direkt — die zuverlässigste Methode. In Restaurants oder für selbst gekochte Mahlzeiten mache ein Foto: KI schätzt deine Mikronährstoffe mit einem hervorragenden Überblick, auch wenn es nicht so präzise wie ein Etikett ist. Bedenke, dass die Absorption von Person zu Person variiert — nichts ersetzt einen Bluttest, wenn du ein genaues Niveau benötigst.
Starte noch heute mit der Optimierung deiner Ernährung
Schließe dich Tausenden gesundheitsbewussten Nutzern an, die ihre Mikronährstoffe mit Micron verfolgen. Jetzt herunterladen und kostenlos starten.
