本格的な食品データベース
フランスANSESの成分表をもとにしたMicron栄養データベースに、バーコード付きのパッケージ商品を加えました。
最も先進的な栄養管理アプリ。
カロリー、マクロ、そして29種類の栄養素。AIが1枚の写真から読み取ります。体に大切なすべてを、1つのアプリで。
420万
件の食事を解析
210,000+
人のユーザー
96%
の満足度
広告なし。プライバシー第一。
写真1枚のシンプルさ
Micronがお皿を分析し、29種類の栄養素を見守り、何を調整すべきか教えます。
ステップ1 · スキャン
写真1枚、あとはAIにおまかせ
お皿、バーコード、ラベル — 最先端のAIが食品を特定し、カロリー、マクロ、そして29種類の栄養素を数秒で推定します。
ステップ2 · 調整
29種類の栄養素を見守る
鉄、マグネシウム、ビタミンD… Micronが食事の中で不足しているものを見つけ、食品ごとに何を調整すべきか教えます。
ステップ3 · 前進
目に見える進歩
カロリー赤字でも黒字でも、Micronが毎日の目標を守れるようサポートします。その成果を、週を追うごとにグラフが証明します。
ステップ1 · スキャン
写真1枚、あとはAIにおまかせ
お皿、バーコード、ラベル — 最先端のAIが食品を特定し、カロリー、マクロ、そして29種類の栄養素を数秒で推定します。
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29種類の栄養素を見守る
鉄、マグネシウム、ビタミンD… Micronが食事の中で不足しているものを見つけ、食品ごとに何を調整すべきか教えます。
ステップ3 · 前進
目に見える進歩
カロリー赤字でも黒字でも、Micronが毎日の目標を守れるようサポートします。その成果を、週を追うごとにグラフが証明します。
Micronが見守るすべて
29の栄養素を、1つのアプリで。
多くのアプリはカロリーとマクロで止まります。Micronはエネルギー、免疫、気分を支えるビタミン、ミネラル、オメガ3、食物繊維まで見守り、どの食品に含まれるかも教えます。
ビタミン
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB3
ビタミンB5
ビタミンB6
葉酸（B9）
ビタミンB12
レチノール
ベータカロテン
ミネラル
カルシウム
鉄
マグネシウム
亜鉛
カリウム
リン
ナトリウム
セレン
銅
マンガン
その他の栄養素
オメガ3
食物繊維
糖質
飽和脂肪酸
コレステロール
Micronが見ているもの
食べているものを、ようやく理解できる
すべての食事が明快なカードに。カロリー、マクロ、微量栄養素 — 今日まだ足りない分まで。
AIスキャン
チキン
いんげん
ライスチキン・ライス・いんげん+542 kcal
942
残りカロリー
目標 2,200 kcal 中
86 g
タンパク質
142 g
炭水化物
31 g
脂質
微量栄養素
29種類を追跡それだけではありません
Micronは栄養素だけで終わらない
運動、体重、レシピ、友達、ウィジェット。毎日ひらくものは、すべてアプリの中にそろっています。
食事を声で伝える
マイクをタップしてお皿の中身を話すだけ。Micronが文字に起こして分析します。
レシピ、自分のものも
カロリー・食事法・材料でしぼり込めるカタログ。自分のレシピもワンタップで記録できます。
ヘルススコア
食事ごと、そして1日ごとに点数がつくので、何が効いているのかひと目でわかります。
カロリーバランス
食べた分と、実際に消費した分。その差を毎日並べて見せます。
42種類のアクティビティ
パデルからカヤック、筋トレからHIITまで。10秒で記録でき、その日の目標も自動で調整されます。
Appleヘルスと双方向
歩数・ワークアウト・体重が入り、カロリーやマクロ、ビタミンがヘルスへ戻ります。
体重とその推移
曲線、ならした平均、目標までの予測。BMIとTDEEもすぐ隣に並びます。
友達とは、非公開で
選んだ食事だけを共有し、リアクションやコメントを。友達は承認制で、公開されるものはありません。
フランスANSESの成分表をもとにしたMicron栄養データベースに、バーコード付きのパッケージ商品を加えました。
マイクをタップしてお皿の中身を話すだけ。Micronが文字に起こして分析します。
カロリー・食事法・材料でしぼり込めるカタログ。自分のレシピもワンタップで記録できます。
食事ごと、そして1日ごとに点数がつくので、何が効いているのかひと目でわかります。
食べた分と、実際に消費した分。その差を毎日並べて見せます。
パデルからカヤック、筋トレからHIITまで。10秒で記録でき、その日の目標も自動で調整されます。
歩数・ワークアウト・体重が入り、カロリーやマクロ、ビタミンがヘルスへ戻ります。
曲線、ならした平均、目標までの予測。BMIとTDEEもすぐ隣に並びます。
選んだ食事だけを共有し、リアクションやコメントを。友達は承認制で、公開されるものはありません。
本格的な食品データベース
よくある質問
Micronについて知っておきたいことを、まとめてご紹介します。
パッケージ商品の場合は、バーコードスキャナーの利用をおすすめします。メーカーが表示している成分量をそのまま取得でき、最も信頼性の高い方法です。外食や自炊の場合は写真を撮影すると、AIが優れた精度で微量栄養素を推定します。ラベル表示ほど正確ではありませんが、全体像をつかむには十分です。なお、吸収率には個人差があるため、正確な数値が必要なときは血液検査に勝るものはありません。
今日から栄養を最適化しよう
Micronで微量栄養素をトラッキングする、健康意識の高い数千人のユーザーに加わりませんか。今すぐダウンロードして無料で始められます。
