Mikronährstoff-Tracking

Der Mikronährstoff-Tracker, der über Kalorien hinausgeht

Micron ist die Ernährungs-App, die die Nährstoffe hinter deinen Mahlzeiten sichtbar macht. Erfasse per Foto oder Barcode, erhalte personalisierte Ziele und erkenne Mängel — in Sekunden.

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Micron-App-Bildschirm mit Mikronährstoff-Tracking
17
erfasste Nährstoffe
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Deine Makros stimmen. Aber deine Mikronährstoffe?

Die meisten Kalorienzähler hören bei Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett auf. Dabei sind es die Nährstoffe — Eisen, Magnesium, Vitamin D, B12, Zink — die deine Energie, Immunität, Regeneration und langfristige Gesundheit steuern.

Ein Mikronährstoff-Mangel zeigt sich nie auf der Waage, sabotiert aber still deine Ergebnisse: Müdigkeit, langsame Regeneration, schwächere Abwehr. Micron deckt diese blinden Flecken auf, Mahlzeit für Mahlzeit.

17 Nährstoffe, automatisch erfasst

Jedes Lebensmittel, das du erfasst, wird in Vitamine, Mineralstoffe und weitere wichtige Nährstoffe aufgeschlüsselt und mit auf dich personalisierten Zielen verglichen.

Vitamine

AVitamin A
CVitamin C
DVitamin D
EVitamin E
KVitamin K
B6Vitamin B6
B12Vitamin B12
B9Folsäure (B9)

Mineralstoffe

CaKalzium
FeEisen
MgMagnesium
ZnZink
K⁺Kalium

Weitere Nährstoffe

Ω3Omega‑3
FibBallaststoffe
SucZucker
NaNatrium

So erfasst Micron deine Mikronährstoffe

Drei Schritte, ein paar Sekunden pro Mahlzeit.

1

Mit einem Tipp erfassen

Mach ein Foto deiner Mahlzeit, scanne einen Barcode oder suche in der Datenbank — die KI erkennt die Lebensmittel und schätzt die Mengen.

2

Die KI schlüsselt die Nährwerte auf

Jedes Lebensmittel wird in Kalorien, Makros und 17 Nährstoffe aufgeschlüsselt — auf Basis anerkannter Nährwertdatenbanken.

3

Ziele erreichen, Lücken schließen

Personalisierte Ziele nach Profil und Zielen, mit einem klaren Überblick über die Mikronährstoffe, die du zu wenig zu dir nimmst.

Gemacht, um deine Ernährung zu optimieren, nicht nur zu zählen

Alles, was ein Kalorienzähler kann — plus die Mikronährstoff-Ebene, die bei der Gesundheit wirklich den Unterschied macht.

17 Nährstoffe erfasst

8 Vitamine, 5 Mineralstoffe und 4 wichtige weitere Nährstoffe (Omega-3, Ballaststoffe, Zucker, Natrium) — nicht nur Kalorien und Makros.

KI-Erfassung (Foto & Barcode)

Erfasse eine Mahlzeit per Foto oder Barcode-Scan in Sekunden — ohne mühsame manuelle Eingabe.

Personalisierte Ziele

Tagesziele, angepasst an Alter, Geschlecht, Gewicht, Aktivität und Ziele, auf Basis offizieller Referenzwerte.

Mangel-Erkennung

Sieh, welche Nährstoffe dir regelmäßig fehlen und welche Lebensmittel das beheben.

Kalorien & Makros inklusive

Das ganze Bild: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett neben jedem Mikronährstoff.

Privat, werbefrei

Keine Werbung, kein Verkauf deiner Daten. Deine Ernährung bleibt deine.

Ein gewöhnlicher Kalorienzähler reicht nicht

Die meisten Apps erfassen, was leicht zu zählen ist. Micron erfasst, was für deine Gesundheit zählt.

Gewöhnliche Kalorienzähler
  • Erfassen nur Kalorien und 3 Makros
  • Ignorieren Nährstoffe
  • Keine Mangel-Erkennung
  • Überladene Lebensmittel-Datenbanken, langsame Erfassung
Micron
  • Kalorien + Makros + 17 Nährstoffe
  • Schlüsseln jedes Vitamin und Mineral auf
  • Weisen auf wahrscheinliche Mängel hin
  • KI-Erfassung in wenigen Sekunden

Deine Mikronährstoffe, endlich klar

Ein klarer, visueller Überblick, was dein Körper wirklich bekommt.

Detaillierte Mikronährstoff-Aufschlüsselung in MicronMicron-Dashboard mit Kalorien und MikronährstoffenMikronährstoff-Verlauf über die Zeit in Micron

Beliebt bei allen, die Ernährung ernst nehmen

4,7/5(1.621)

Sportler, Gesundheitsbewusste und alle, die das Raten satthaben.

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Häufige Fragen

Alles über das Mikronährstoff-Tracking mit Micron.

Wie erfasse ich meine Mikronährstoffe?

Erfasse deine Mahlzeiten per Foto, Barcode oder Suche. Micron schlüsselt jedes Lebensmittel in 17 Nährstoffe auf (Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3, Ballaststoffe, Zucker, Natrium) und vergleicht deine Zufuhr mit personalisierten Zielen — ohne manuelle Eingabe.

Welche App eignet sich am besten zum Erfassen von Nährstoffen?

Der beste Mikronährstoff-Tracker ist der, den du wirklich täglich nutzt. Micron ist gezielt rund um Nährstoffe gebaut — mit KI-Erfassung per Foto und Barcode, personalisierten Zielen und Mangel-Erkennung — während die meisten Kalorienzähler bei den Makros aufhören. Kostenlos zum Start auf iOS und Android.

Ist Micron kostenlos?

Ja. Micron ist kostenlos herunterzuladen und auf iOS und Android zu nutzen. Ein Premium-Abo schaltet erweiterte Funktionen frei, aber das vollständige Mikronährstoff-Tracking ist ab der ersten Mahlzeit verfügbar.

Wie viele Nährstoffe erfasst Micron?

Micron erfasst 17 Nährstoffe: 8 Vitamine (A, C, D, E, K, B6, B12, Folat B9), 5 Mineralstoffe (Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Kalium) und 4 wichtige weitere Nährstoffe (Omega-3, Ballaststoffe, Zucker, Natrium).

Wie unterscheidet sich Micron von MyFitnessPal oder einem einfachen Kalorienzähler?

Übliche Kalorienzähler konzentrieren sich auf Kalorien und drei Makros. Micron ergänzt die gesamte Mikronährstoff-Ebene — jedes Vitamin und Mineral — plus Mangel-Erkennung und KI-Erfassung, damit du deine Ernährung optimierst statt sie nur zu zählen.

Funktioniert Micron auf iPhone und Android?

Ja, Micron ist sowohl für iOS (iPhone) als auch für Android verfügbar — mit demselben Mikronährstoff-Tracking auf jedem Gerät.

Wie erkennt die KI mein Essen?

Die KI von Micron erkennt Lebensmittel anhand eines Fotos oder Barcodes und schätzt die Mengen, gleicht sie dann mit anerkannten Nährwertdatenbanken ab und berechnet Kalorien, Makros und Mikronährstoffe. Du kannst die Mengen vor dem Speichern jederzeit anpassen.

Sieh, was deiner Ernährung wirklich fehlt

Lade Micron herunter und erfasse deine Mikronährstoffe ab deiner nächsten Mahlzeit.

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