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Nuevo — Micron se centra en los micronutrientes

La app de nutrición que revela tus micronutrientes.

Análisis con IA y objetivos nutricionales personalizados. Controla lo que realmente importa para una salud óptima.

Descargar en el App StoreDisponible en Google Play
Sin publicidad. Privacidad ante todo.
Pantalla de inicio de la app Micron con el resumen de seguimiento diario

Descubre Micron

Una interfaz hermosa e intuitiva diseñada para simplificar el seguimiento nutricional.

Pantalla de inicio de Micron con el resumen de ingesta diaria
Pantalla de progreso de Micron mostrando el logro del objetivo
Tabla de detalle de micronutrientes de Micron
Escáner de código de barras de Micron añadiendo un alimento

Visión general instantánea

Ve tus calorías, macros y micronutrientes clave directamente desde la pantalla de inicio.

Cómo funciona

Empieza con Micron en tres simples pasos y toma el control de tu nutrición.

1
Paso 1

Establece tus objetivos

Responde algunas preguntas para calibrar tu programa (objetivo, déficit calórico, preferencias). Generamos objetivos nutricionales a medida.

2
Paso 2

Registra tus comidas en segundos

Escanea el código de barras o haz una foto — la IA hace el análisis. También puedes introducirlo manualmente — de cualquier forma, es rápido.

3
Paso 3

Controla tu progreso

Gráficos e insights para alcanzar tus objetivos (peso, composición, rendimiento). Mantente en el camino sin esfuerzo.

Por qué los micronutrientes son importantes

La mayoría de los contadores de calorías se quedan en las macros. Pero las vitaminas y los minerales son igual de cruciales para la energía, la inmunidad, el estado de ánimo y la salud a largo plazo. Micron los controla todos.

A
Vitamina A
C
Vitamina C
D
Vitamina D
E
Vitamina E
K
Vitamina K
B6
Vitamina B6
A
Vitamina A
C
Vitamina C
D
Vitamina D
E
Vitamina E
K
Vitamina K
B6
Vitamina B6
A
Vitamina A
C
Vitamina C
D
Vitamina D
E
Vitamina E
K
Vitamina K
B6
Vitamina B6
B12
Vitamina B12
B9
Ácido fólico (B9)
Ca
Calcio
Fe
Hierro
Mg
Magnesio
Zn
Zinc
B12
Vitamina B12
B9
Ácido fólico (B9)
Ca
Calcio
Fe
Hierro
Mg
Magnesio
Zn
Zinc
B12
Vitamina B12
B9
Ácido fólico (B9)
Ca
Calcio
Fe
Hierro
Mg
Magnesio
Zn
Zinc
K⁺
Potasio
Ω3
Omega-3
Fib
Fibra
Suc
Azúcares
Na
Sodio
K⁺
Potasio
Ω3
Omega-3
Fib
Fibra
Suc
Azúcares
Na
Sodio
K⁺
Potasio
Ω3
Omega-3
Fib
Fibra
Suc
Azúcares
Na
Sodio
Contadores de calorías clásicos
  • Solo cuentan calorías y algunas macros
  • Pasan por alto deficiencias vitamínicas esenciales
  • Sin análisis de ingesta de minerales
  • No pueden optimizar la salud global
Micron
  • Controla 17 nutrientes
  • Destaca los micronutrientes poco consumidos
  • Objetivos nutricionales personalizados
  • Panorama nutricional completo

Opiniones de usuarios de Micron

Intuitiva y motivadora en el día a día

La app es super intuitiva, un gran impulso en mi pérdida de peso. Los recordatorios y las gráficas me mantienen motivada cada día.

Jade

Nov 4, 2025

France

Un acompañamiento serio para mis objetivos

Me encanta la aplicación. Por fin logré alcanzar mis objetivos sin tener que pelearme con hojas de Excel.

Titouan

Oct 25, 2025

France

Por fin una app completa y fiable

Llevaba tanto tiempo esperando una app así. Muy práctica para seguir mis objetivos y ajustar mis comidas en tiempo real.

Thibault

Oct 24, 2025

France

El mejor rastreador de calorías y micronutrientes

Llevo 10 años haciendo deporte y es el mejor rastreador que he encontrado. Los macros son muy claros y el análisis de micronutrientes me ayuda de verdad a optimizar mis comidas.

Adrien

Oct 23, 2025

France

El rastreador más completo que he probado

Con Micron por fin visualizo todos mis aportes. El equilibrio entre calorías, vitaminas y minerales es claro, y puedo ajustar mis comidas en pocos minutos.

Léa

Oct 23, 2025

France

Análisis nutricionales ultraprecisos

Las recomendaciones son muy detalladas y fáciles de aplicar. Sé exactamente qué ajustar para cubrir mis carencias.

Camille

Oct 18, 2025

France

Intuitiva y motivadora en el día a día

La app es super intuitiva, un gran impulso en mi pérdida de peso. Los recordatorios y las gráficas me mantienen motivada cada día.

Jade

Nov 4, 2025

France

Un acompañamiento serio para mis objetivos

Me encanta la aplicación. Por fin logré alcanzar mis objetivos sin tener que pelearme con hojas de Excel.

Titouan

Oct 25, 2025

France

Por fin una app completa y fiable

Llevaba tanto tiempo esperando una app así. Muy práctica para seguir mis objetivos y ajustar mis comidas en tiempo real.

Thibault

Oct 24, 2025

France

El mejor rastreador de calorías y micronutrientes

Llevo 10 años haciendo deporte y es el mejor rastreador que he encontrado. Los macros son muy claros y el análisis de micronutrientes me ayuda de verdad a optimizar mis comidas.

Adrien

Oct 23, 2025

France

El rastreador más completo que he probado

Con Micron por fin visualizo todos mis aportes. El equilibrio entre calorías, vitaminas y minerales es claro, y puedo ajustar mis comidas en pocos minutos.

Léa

Oct 23, 2025

France

Análisis nutricionales ultraprecisos

Las recomendaciones son muy detalladas y fáciles de aplicar. Sé exactamente qué ajustar para cubrir mis carencias.

Camille

Oct 18, 2025

France

Intuitiva y motivadora en el día a día

La app es super intuitiva, un gran impulso en mi pérdida de peso. Los recordatorios y las gráficas me mantienen motivada cada día.

Jade

Nov 4, 2025

France

Un acompañamiento serio para mis objetivos

Me encanta la aplicación. Por fin logré alcanzar mis objetivos sin tener que pelearme con hojas de Excel.

Titouan

Oct 25, 2025

France

Por fin una app completa y fiable

Llevaba tanto tiempo esperando una app así. Muy práctica para seguir mis objetivos y ajustar mis comidas en tiempo real.

Thibault

Oct 24, 2025

France

El mejor rastreador de calorías y micronutrientes

Llevo 10 años haciendo deporte y es el mejor rastreador que he encontrado. Los macros son muy claros y el análisis de micronutrientes me ayuda de verdad a optimizar mis comidas.

Adrien

Oct 23, 2025

France

El rastreador más completo que he probado

Con Micron por fin visualizo todos mis aportes. El equilibrio entre calorías, vitaminas y minerales es claro, y puedo ajustar mis comidas en pocos minutos.

Léa

Oct 23, 2025

France

Análisis nutricionales ultraprecisos

Las recomendaciones son muy detalladas y fáciles de aplicar. Sé exactamente qué ajustar para cubrir mis carencias.

Camille

Oct 18, 2025

France

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Micron.

Para alimentos envasados, recomendamos usar el escáner de código de barras: obtienes directamente las cantidades declaradas por el fabricante — el método más fiable. En restaurantes o comidas caseras, haz una foto: la IA estima tus micronutrientes con una excelente visión general, aunque no sea tan precisa como una etiqueta. Ten en cuenta que la absorción varía según la persona — nada reemplaza un análisis de sangre si necesitas un nivel exacto.

Empieza a optimizar tu nutrición hoy

Únete a miles de usuarios que controlan sus micronutrientes con Micron. Descárgalo ahora y empieza gratis.

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