Uma base de alimentos de verdade
A base nutricional Micron, apoiada nas tabelas da ANSES francesa, mais os produtos embalados e seus códigos de barras.
O app de nutrição mais avançado.
Calorias, macros e 29 nutrientes, lidos pela IA a partir de uma única foto. Tudo o que importa para o seu corpo, em um único app.
4,2 milhões
refeições analisadas
210.000+
usuários
96%
de satisfação
Sem anúncios. Privacidade em primeiro lugar.
Simples como uma foto
O Micron analisa o seu prato, acompanha os seus 29 nutrientes e diz o que ajustar.
Passo 1 · Escaneie
Uma foto, e a IA faz o resto
Prato, código de barras ou rótulo: uma IA de ponta identifica cada alimento e estima calorias, macros e 29 nutrientes em segundos.
Passo 2 · Ajuste
29 nutrientes sob vigilância
Ferro, magnésio, vitamina D… O Micron identifica o que falta e mostra o que ajustar na sua alimentação, alimento por alimento.
Passo 3 · Progrida
Um progresso que dá para ver
Déficit ou superávit, o Micron ajuda você a manter sua meta calórica dia após dia — e suas curvas provam isso, semana após semana.
Passo 1 · Escaneie
Uma foto, e a IA faz o resto
Prato, código de barras ou rótulo: uma IA de ponta identifica cada alimento e estima calorias, macros e 29 nutrientes em segundos.
Passo 2 · Ajuste
29 nutrientes sob vigilância
Ferro, magnésio, vitamina D… O Micron identifica o que falta e mostra o que ajustar na sua alimentação, alimento por alimento.
Passo 3 · Progrida
Um progresso que dá para ver
Déficit ou superávit, o Micron ajuda você a manter sua meta calórica dia após dia — e suas curvas provam isso, semana após semana.
Tudo o que o Micron acompanha
29 nutrientes. Um único app.
A maioria dos apps para nas calorias e nos macros. O Micron também acompanha as vitaminas, os minerais, os ômega-3 e as fibras por trás da sua energia, imunidade e humor — e mostra em quais alimentos encontrá-los.
VITAMINAS
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B5
Vitamina B6
Folato (B9)
Vitamina B12
Retinol
Betacaroteno
MINERAIS
Cálcio
Ferro
Magnésio
Zinco
Potássio
Fósforo
Sódio
Selênio
Cobre
Manganês
OUTROS NUTRIENTES
Ômega-3
Fibra
Açúcares
Gorduras saturadas
Colesterol
O que o Micron vê
Entenda enfim o que você come
Cada refeição vira uma ficha clara: calorias, macros, micronutrientes — e o que ainda falta cobrir hoje.
Scan IA
Frango
Vagem
ArrozFrango, arroz e vagem+542 kcal
942
Calorias restantes
de uma meta de 2.200 kcal
86 g
Proteínas
142 g
Carboidratos
31 g
Gorduras
Micronutrientes
29 acompanhadosE não é só isso
O Micron não para nos nutrientes
Treino, peso, receitas, seus amigos, seus widgets: tudo o que você abre no dia a dia já está no app.
Dite sua refeição
Toque no microfone, descreva o prato em voz alta — o Micron transcreve e faz a análise.
Receitas, inclusive as suas
Um catálogo filtrável por calorias, dieta ou ingredientes, e suas próprias receitas registradas com um toque.
Uma pontuação de saúde
Cada refeição e cada dia recebem uma nota: você enxerga na hora o que está puxando para cima.
O balanço calórico
O que você come diante do que você realmente gasta, dia após dia.
42 atividades físicas
Do padel ao caiaque, da musculação ao HIIT: o treino entra em dez segundos e a meta do dia acompanha.
Apple Saúde, nos dois sentidos
Passos, treinos e peso entram; suas calorias, macros e vitaminas voltam para o Saúde.
O peso e sua trajetória
Curva, média suavizada e projeção até a sua meta, com IMC e TDEE ao lado.
Seus amigos, em privado
Compartilhe as refeições que quiser, reaja, comente. Cada amigo precisa ser aceito e nada é público.
A base nutricional Micron, apoiada nas tabelas da ANSES francesa, mais os produtos embalados e seus códigos de barras.
Toque no microfone, descreva o prato em voz alta — o Micron transcreve e faz a análise.
Um catálogo filtrável por calorias, dieta ou ingredientes, e suas próprias receitas registradas com um toque.
Cada refeição e cada dia recebem uma nota: você enxerga na hora o que está puxando para cima.
O que você come diante do que você realmente gasta, dia após dia.
Do padel ao caiaque, da musculação ao HIIT: o treino entra em dez segundos e a meta do dia acompanha.
Passos, treinos e peso entram; suas calorias, macros e vitaminas voltam para o Saúde.
Curva, média suavizada e projeção até a sua meta, com IMC e TDEE ao lado.
Compartilhe as refeições que quiser, reaja, comente. Cada amigo precisa ser aceito e nada é público.
Uma base de alimentos de verdade
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre o Micron.
Para alimentos embalados, recomendamos o leitor de código de barras: você obtém direto os valores declarados pelo fabricante — o método mais confiável. No restaurante ou em refeições caseiras, tire uma foto: a IA estima seus micronutrientes com uma ótima visão geral, mesmo que não seja tão precisa quanto um rótulo. Lembre-se de que a absorção varia de pessoa para pessoa — nada substitui um exame de sangue se você precisar de um valor exato.
Comece hoje a otimizar sua nutrição
Junte-se a milhares de usuários preocupados com a saúde que acompanham seus micronutrientes com o Micron. Baixe agora e comece de graça.
