Ernæringsappen som avdekker mikronæringsstoffene dine.
AI-drevet innsikt og personlige ernæringsmål. Spor det som faktisk betyr noe for optimal helse.
Brukt av dine favoritt-treningsskapere
Se hvorfor de beste skaperne innen trening stoler på Micron for å holde styr på ernæringen sin.
Bli kjent med Micron
Et vakkert og intuitivt grensesnitt som gjør ernæringssporing enkelt.
Oversikt på et blunk
Se kalorier, makroer og sentrale mikronæringsstoffer rett fra startskjermen.
Slik fungerer det
Kom i gang med Micron på tre enkle steg og ta kontroll over ernæringen din.
Sett målene dine
Svar på noen få spørsmål for å skreddersy programmet (mål, kalorimangel, preferanser). Vi lager tilpassede ernæringsmål til deg.
Registrer måltidene på sekunder
Skann strekkoden eller ta et bilde — AI gjør analysen. Du kan også legge inn manuelt — det går uansett raskt.
Følg fremgangen din
Grafer og innsikt som hjelper deg å nå målene (vekt, kroppssammensetning, prestasjon). Hold deg på sporet uten anstrengelse.
Derfor er mikronæringsstoffer viktig
De fleste kaloritellere stopper ved makroene. Men vitaminer og mineraler er like avgjørende for energi, immunforsvar, humør og helse på sikt. Micron sporer alle sammen.
- Sporer kun kalorier og noen få makroer
- Overser viktige vitaminmangler
- Ingen analyse av mineralinntak
- Kan ikke optimere den generelle helsen
- Sporer 25+ vitaminer og mineraler
- Fremhever mikronæringsstoffer du får for lite av
- Personlige ernæringsmål
- Et komplett ernæringsbilde
Vanlige spørsmål
Alt du trenger å vite om Micron.
For pakkede matvarer anbefaler vi strekkodeskanneren: du får mengdene oppgitt av produsenten direkte — den mest pålitelige metoden. På restaurant eller for hjemmelagde måltider, ta et bilde: AI estimerer mikronæringsstoffene dine med god oversikt, selv om det ikke blir like presist som en varedeklarasjon. Husk at opptaket varierer fra person til person — ingenting erstatter en blodprøve hvis du trenger et nøyaktig nivå.
Begynn å optimere ernæringen din i dag
Bli med blant tusenvis av helsebevisste brukere som sporer mikronæringsstoffene sine med Micron. Last ned nå og kom i gang gratis.
Gratis å starte. Ingen kortinformasjon. Avslutt når du vil.