Een serieuze voedingsdatabase
De Micron-voedingsdatabase, gebouwd op de Franse ANSES-tabellen, plus verpakte producten met hun barcode.
De meest geavanceerde voedingsapp.
Calorieën, macro's en 29 nutriënten — door AI afgelezen van één foto. Alles wat telt voor je lichaam, in één app.
4,2 miljoen
geanalyseerde maaltijden
210.000+
gebruikers
96%
tevredenheid
Geen advertenties. Privacy voorop.
Zo simpel als een foto
Micron analyseert je bord, volgt je 29 nutriënten en vertelt je wat je kunt bijsturen.
Stap 1 · Scan
Eén foto, en AI doet de rest
Bord, barcode of etiket: geavanceerde AI herkent elk voedingsmiddel en schat calorieën, macro's en 29 nutriënten in seconden.
Stap 2 · Stuur bij
29 nutriënten onder toezicht
IJzer, magnesium, vitamine D… Micron ziet wat er ontbreekt en laat je zien wat je kunt bijsturen in je voeding, product voor product.
Stap 3 · Boek vooruitgang
Vooruitgang die je ziet
Tekort of overschot, Micron helpt je je caloriedoel dag na dag vast te houden — en je curves bewijzen het, week na week.
Stap 1 · Scan
Eén foto, en AI doet de rest
Bord, barcode of etiket: geavanceerde AI herkent elk voedingsmiddel en schat calorieën, macro's en 29 nutriënten in seconden.
Stap 2 · Stuur bij
29 nutriënten onder toezicht
IJzer, magnesium, vitamine D… Micron ziet wat er ontbreekt en laat je zien wat je kunt bijsturen in je voeding, product voor product.
Stap 3 · Boek vooruitgang
Vooruitgang die je ziet
Tekort of overschot, Micron helpt je je caloriedoel dag na dag vast te houden — en je curves bewijzen het, week na week.
Alles wat Micron bijhoudt
29 nutriënten. Eén app.
De meeste apps stoppen bij calorieën en macro's. Micron houdt ook de vitamines, mineralen, omega 3-vetzuren en vezels bij die je energie, weerstand en humeur dragen — en laat zien in welke voedingsmiddelen je ze vindt.
VITAMINEN
Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Folaat (B9)
Vitamine B12
Retinol
Bètacaroteen
MINERALEN
Calcium
IJzer
Magnesium
Zink
Kalium
Fosfor
Natrium
Selenium
Koper
Mangaan
ANDERE VOEDINGSSTOFFEN
Omega-3
Vezels
Suikers
Verzadigd vet
Cholesterol
Wat Micron ziet
Begrijp eindelijk wat je eet
Elke maaltijd wordt een heldere kaart: calorieën, macro's, micronutriënten — en wat er vandaag nog te dekken valt.
AI-scan
Kip
Sperziebonen
RijstKip, rijst & sperziebonen+542 kcal
942
Calorieën over
van een doel van 2.200 kcal
86 g
Eiwitten
142 g
Koolhydraten
31 g
Vetten
Micronutriënten
29 gevolgdEn dat is nog niet alles
Micron stopt niet bij de voedingsstoffen
Sport, gewicht, recepten, je vrienden, je widgets: alles wat je dagelijks opent, zit al in de app.
Spreek je maaltijd in
Tik op de microfoon, beschrijf je bord hardop — Micron zet het om en start de analyse.
Recepten, ook die van jou
Een catalogus met filters op calorieën, dieet of ingrediënten — en je eigen recepten, met één tik in je dagboek.
Een gezondheidsscore
Elke maaltijd en elke dag krijgen een cijfer: je ziet meteen wat je omhoog trekt.
De caloriebalans
Wat je eet, afgezet tegen wat je echt verbruikt, dag na dag.
42 sporten
Van padel tot kajakken, van krachttraining tot HIIT: een sessie staat er in tien seconden op en je dagdoel schuift mee.
Apple Health, twee kanten op
Stappen, workouts en gewicht komen binnen; je calorieën, macro's en vitamines gaan terug naar Health.
Gewicht en traject
Curve, vloeiend gemiddelde en een projectie richting je doel — met BMI en TDEE ernaast.
Je vrienden, privé
Deel de maaltijden die jij kiest, reageer, becommentarieer. Elke vriend moet worden geaccepteerd, niets is openbaar.
De Micron-voedingsdatabase, gebouwd op de Franse ANSES-tabellen, plus verpakte producten met hun barcode.
Tik op de microfoon, beschrijf je bord hardop — Micron zet het om en start de analyse.
Een catalogus met filters op calorieën, dieet of ingrediënten — en je eigen recepten, met één tik in je dagboek.
Elke maaltijd en elke dag krijgen een cijfer: je ziet meteen wat je omhoog trekt.
Wat je eet, afgezet tegen wat je echt verbruikt, dag na dag.
Van padel tot kajakken, van krachttraining tot HIIT: een sessie staat er in tien seconden op en je dagdoel schuift mee.
Stappen, workouts en gewicht komen binnen; je calorieën, macro's en vitamines gaan terug naar Health.
Curve, vloeiend gemiddelde en een projectie richting je doel — met BMI en TDEE ernaast.
Deel de maaltijden die jij kiest, reageer, becommentarieer. Elke vriend moet worden geaccepteerd, niets is openbaar.
Een serieuze voedingsdatabase
Veelgestelde vragen
Alles wat je over Micron wilt weten.
Voor verpakte producten raden we de barcodescanner aan: dan krijg je de waardes die de fabrikant opgeeft — de meest betrouwbare methode. Eet je uit of kook je zelf? Maak dan een foto: de AI schat je micronutriënten met een uitstekend totaalbeeld, ook al is het niet zo precies als een etiket. Houd er rekening mee dat opname van persoon tot persoon verschilt — niets vervangt een bloedtest als je een exacte waarde wilt weten.
Begin vandaag met het optimaliseren van je voeding
Sluit je aan bij duizenden gezondheidsbewuste gebruikers die hun micronutriënten met Micron bijhouden. Download nu en begin gratis.
