Aplikacja żywieniowa, która odkrywa Twoje mikroskładniki.
Analizy oparte na AI i spersonalizowane cele żywieniowe. Śledź to, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego zdrowia.
Używana przez Twoich ulubionych twórców fitness
Odkryj, dlaczego najlepsi twórcy treści fitness ufają Micron w śledzeniu swojego odżywiania.
Poznaj Micron
Piękny, intuicyjny interfejs zaprojektowany tak, by śledzenie odżywiania było proste.
Natychmiastowy przegląd
Sprawdzaj kalorie, makroskładniki i kluczowe mikroskładniki bezpośrednio z ekranu głównego.
Jak to działa
Zacznij z Micron w trzech prostych krokach i przejmij kontrolę nad swoim odżywianiem.
Ustaw swoje cele
Odpowiedz na kilka pytań, aby skalibrować swój program (cel, deficyt kaloryczny, preferencje). Wygenerujemy dla Ciebie dopasowane cele żywieniowe.
Loguj posiłki w kilka sekund
Zeskanuj kod kreskowy lub zrób zdjęcie — AI zajmie się analizą. Możesz też wpisać ręcznie — tak czy inaczej, idzie szybko.
Śledź swoje postępy
Wykresy i analizy, które pomogą Ci osiągnąć cele (waga, kompozycja, wyniki). Trzymaj się planu bez wysiłku.
Dlaczego mikroskładniki mają znaczenie
Większość liczników kalorii kończy na makroskładnikach. A witaminy i minerały są równie ważne dla energii, odporności, nastroju i długoterminowego zdrowia. Micron śledzi je wszystkie.
- Śledzą tylko kalorie i kilka makroskładników
- Pomijają niedobory kluczowych witamin
- Brak analizy spożycia minerałów
- Nie pozwalają zoptymalizować ogólnego zdrowia
- Śledzi ponad 25 witamin i minerałów
- Wskazuje niedostatecznie spożywane mikroskładniki
- Spersonalizowane cele żywieniowe
- Pełny obraz odżywiania
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko, co musisz wiedzieć o Micron.
W przypadku produktów paczkowanych zalecamy korzystanie ze skanera kodów kreskowych: otrzymujesz wartości deklarowane bezpośrednio przez producenta — to najbardziej wiarygodna metoda. W restauracjach lub przy domowych posiłkach zrób zdjęcie: AI oszacuje Twoje mikroskładniki, dając doskonały ogląd, choć nie tak precyzyjny jak etykieta. Pamiętaj, że wchłanianie różni się u każdej osoby — nic nie zastąpi badania krwi, jeśli potrzebujesz dokładnego poziomu.
Zacznij optymalizować swoje odżywianie już dziś
Dołącz do tysięcy użytkowników dbających o zdrowie, którzy śledzą mikroskładniki z Micron. Pobierz teraz i zacznij za darmo.
Start za darmo. Bez karty kredytowej. Anuluj w dowolnym momencie.