Poważna baza produktów
Baza odżywcza Micron oparta na francuskich tabelach ANSES, a do tego produkty handlowe wraz z kodami kreskowymi.
Najbardziej zaawansowana aplikacja żywieniowa.
Kalorie, makro i 29 składników — odczytane przez AI z jednego zdjęcia. Wszystko, co ważne dla Twojego ciała, w jednej aplikacji.
4,2 miliona
przeanalizowanych posiłków
210 000+
użytkowników
96 %
zadowolenia
Bez reklam. Prywatność przede wszystkim.
Proste jak zdjęcie
Micron analizuje Twój talerz, śledzi 29 składników i podpowiada, co poprawić.
Krok 1 · Skanuj
Jedno zdjęcie – resztę robi AI
Talerz, kod kreskowy czy etykieta: najnowocześniejsza AI rozpoznaje każdy produkt i w kilka sekund szacuje kalorie, makroskładniki i 29 składników.
Krok 2 · Dostosowuj
29 składników pod kontrolą
Żelazo, magnez, witamina D… Micron wykrywa, czego brakuje, i pokazuje, co zmienić w Twojej diecie — produkt po produkcie.
Krok 3 · Rób postępy
Postępy, które widać
Deficyt czy nadwyżka — Micron pomaga Ci trzymać się celu kalorycznego dzień po dniu, a Twoje wykresy to potwierdzają tydzień po tygodniu.
Krok 1 · Skanuj
Jedno zdjęcie – resztę robi AI
Talerz, kod kreskowy czy etykieta: najnowocześniejsza AI rozpoznaje każdy produkt i w kilka sekund szacuje kalorie, makroskładniki i 29 składników.
Krok 2 · Dostosowuj
29 składników pod kontrolą
Żelazo, magnez, witamina D… Micron wykrywa, czego brakuje, i pokazuje, co zmienić w Twojej diecie — produkt po produkcie.
Krok 3 · Rób postępy
Postępy, które widać
Deficyt czy nadwyżka — Micron pomaga Ci trzymać się celu kalorycznego dzień po dniu, a Twoje wykresy to potwierdzają tydzień po tygodniu.
Wszystko, co śledzi Micron
29 składników. Jedna aplikacja.
Większość aplikacji kończy na kaloriach i makro. Micron śledzi też witaminy, minerały, kwasy omega-3 i błonnik, które odpowiadają za energię, odporność i nastrój — i pokazuje, w jakich produktach je znaleźć.
WITAMINY
Witamina A
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B3
Witamina B5
Witamina B6
Kwas foliowy (B9)
Witamina B12
Retinol
Beta-karoten
MINERAŁY
Wapń
Żelazo
Magnez
Cynk
Potas
Fosfor
Sód
Selen
Miedź
Mangan
INNE SKŁADNIKI
Omega-3
Błonnik
Cukier
Tłuszcze nasycone
Cholesterol
To, co widzi Micron
Zrozum wreszcie, co jesz
Każdy posiłek staje się czytelną kartą: kalorie, makro, mikroskładniki — i to, co dziś jeszcze zostało do pokrycia.
Skan AI
Kurczak
Fasolka
RyżKurczak, ryż i fasolka szparagowa+542 kcal
942
Pozostałe kalorie
z celu 2 200 kcal
86 g
Białko
142 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcze
Mikroskładniki
29 śledzonychI to nie wszystko
Micron nie kończy się na składnikach odżywczych
Sport, waga, przepisy, znajomi, widżety — wszystko, co otwierasz na co dzień, jest już w aplikacji.
Podyktuj swój posiłek
Dotknij mikrofonu i opisz talerz na głos — Micron zapisze to i przeanalizuje.
Przepisy, także Twoje własne
Katalog z filtrami według kalorii, diety lub składników — i Twoje przepisy dodawane do dziennika jednym dotknięciem.
Wynik zdrowotny
Każdy posiłek i każdy dzień dostaje ocenę: od razu widzisz, co ciągnie Cię w górę.
Bilans kaloryczny
To, co jesz, zestawione z tym, co naprawdę spalasz — dzień po dniu.
42 aktywności fizyczne
Od padla po kajak, od treningu siłowego po HIIT: sesję dodasz w dziesięć sekund, a cel dnia sam się dostosuje.
Apple Zdrowie, w obie strony
Kroki, treningi i waga wchodzą do Micron; kalorie, makro i witaminy wracają do Zdrowia.
Waga i jej trajektoria
Krzywa, wygładzona średnia i prognoza w stronę Twojego celu — a obok BMI i TDEE.
Znajomi, prywatnie
Udostępniaj posiłki, które wybierzesz, reaguj, komentuj. Każdego znajomego trzeba zaakceptować, nic nie jest publiczne.
Baza odżywcza Micron oparta na francuskich tabelach ANSES, a do tego produkty handlowe wraz z kodami kreskowymi.
Dotknij mikrofonu i opisz talerz na głos — Micron zapisze to i przeanalizuje.
Katalog z filtrami według kalorii, diety lub składników — i Twoje przepisy dodawane do dziennika jednym dotknięciem.
Każdy posiłek i każdy dzień dostaje ocenę: od razu widzisz, co ciągnie Cię w górę.
To, co jesz, zestawione z tym, co naprawdę spalasz — dzień po dniu.
Od padla po kajak, od treningu siłowego po HIIT: sesję dodasz w dziesięć sekund, a cel dnia sam się dostosuje.
Kroki, treningi i waga wchodzą do Micron; kalorie, makro i witaminy wracają do Zdrowia.
Krzywa, wygładzona średnia i prognoza w stronę Twojego celu — a obok BMI i TDEE.
Udostępniaj posiłki, które wybierzesz, reaguj, komentuj. Każdego znajomego trzeba zaakceptować, nic nie jest publiczne.
Poważna baza produktów
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko, co musisz wiedzieć o Micron.
W przypadku produktów paczkowanych zalecamy korzystanie ze skanera kodów kreskowych: otrzymujesz wartości deklarowane bezpośrednio przez producenta — to najbardziej wiarygodna metoda. W restauracjach lub przy domowych posiłkach zrób zdjęcie: AI oszacuje Twoje mikroskładniki, dając doskonały ogląd, choć nie tak precyzyjny jak etykieta. Pamiętaj, że wchłanianie różni się u każdej osoby — nic nie zastąpi badania krwi, jeśli potrzebujesz dokładnego poziomu.
Zacznij optymalizować swoje odżywianie już dziś
Dołącz do tysięcy użytkowników dbających o zdrowie, którzy śledzą mikroskładniki z Micron. Pobierz teraz i zacznij za darmo.
