El rastreador de micronutrientes que va más allá de las calorías
Micron es la app de nutrición que revela los nutrientes detrás de tus comidas. Registra con una foto o el código de barras, recibe objetivos personalizados y detecta tus carencias — en segundos.
Tus macros están bien. ¿Y tus micronutrientes?
La mayoría de los contadores de calorías se quedan en las proteínas, los carbohidratos y las grasas. Pero son los nutrientes — hierro, magnesio, vitamina D, B12, zinc — los que impulsan tu energía, tu inmunidad, tu recuperación y tu salud a largo plazo.
Una carencia de micronutrientes nunca aparece en la báscula, pero sabotea tus resultados en silencio: fatiga, recuperación lenta, inmunidad más débil. Micron saca a la luz esos puntos ciegos, comida tras comida.
17 nutrientes, monitorizados automáticamente
Cada alimento que registras se desglosa en vitaminas, minerales y otros nutrientes clave, y se compara con objetivos personalizados según tu perfil.
Vitaminas
Minerales
Otros nutrientes
Cómo Micron monitoriza tus micronutrientes
Tres pasos, unos segundos por comida.
Registra con un gesto
Haz una foto de tu comida, escanea un código de barras o busca en la base de datos: la IA identifica los alimentos y estima las cantidades.
La IA desglosa la nutrición
Cada alimento se analiza en calorías, macros y 17 nutrientes a partir de bases de datos nutricionales de referencia.
Alcanza tus objetivos, cubre tus carencias
Objetivos personalizados según tu perfil y tus metas, con una vista clara de los micronutrientes que consumes de menos.
Diseñada para optimizar tu nutrición, no solo para contarla
Todo lo que hace un contador de calorías — más la capa de micronutrientes, la que de verdad marca la diferencia en tu salud.
17 nutrientes monitorizados
8 vitaminas, 5 minerales y 4 nutrientes clave adicionales (omega-3, fibra, azúcares, sodio) — no solo calorías y macros.
Registro con IA (foto y código de barras)
Registra una comida desde una foto o escaneando un código de barras en segundos — sin la tediosa introducción manual.
Objetivos personalizados
Objetivos diarios adaptados a tu edad, sexo, peso, actividad y metas, basados en las ingestas de referencia oficiales.
Detección de carencias
Descubre qué nutrientes te faltan de forma habitual y qué alimentos pueden solucionarlo.
Calorías y macros incluidos
Una visión completa: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas junto a cada micronutriente.
Privada y sin anuncios
Sin anuncios, sin vender tus datos. Tu nutrición sigue siendo tuya.
Un contador de calorías normal no basta
La mayoría de las apps registran lo que es fácil de contar. Micron registra lo que importa para tu salud.
- Solo cuentan calorías y 3 macros
- Ignoran los nutrientes
- Sin detección de carencias
- Bases de alimentos saturadas, registro lento
- Calorías + macros + 17 nutrientes
- Desglosan cada vitamina y mineral
- Señalan tus carencias probables
- Registro con IA en unos segundos
Tus micronutrientes, por fin claros
Una lectura visual y clara de lo que tu cuerpo recibe realmente.
Adorada por quienes se toman la nutrición en serio
Deportistas, apasionados de la salud y cualquiera que esté cansado de adivinar.
Preguntas frecuentes
Todo sobre el seguimiento de micronutrientes con Micron.
¿Cómo hago el seguimiento de mis micronutrientes?
Registra tus comidas con una foto, el código de barras o la búsqueda. Micron desglosa cada alimento en 17 nutrientes (vitaminas, minerales, omega-3, fibra, azúcares, sodio) y compara tu ingesta con objetivos personalizados — sin introducción manual.
¿Cuál es la mejor app para controlar los nutrientes?
El mejor rastreador de micronutrientes es el que vas a usar de verdad cada día. Micron está diseñada específicamente en torno a los nutrientes — con registro por IA mediante foto y código de barras, objetivos personalizados y detección de carencias — mientras que la mayoría de los contadores de calorías se quedan en los macros. Es gratis para empezar en iOS y Android.
¿Micron es gratis?
Sí. Micron es gratis para descargar y empezar a registrar en iOS y Android. Un plan premium desbloquea funciones avanzadas, pero el seguimiento completo de micronutrientes está disponible desde tu primera comida.
¿Cuántos nutrientes monitoriza Micron?
Micron monitoriza 17 nutrientes: 8 vitaminas (A, C, D, E, K, B6, B12, folato B9), 5 minerales (calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio) y 4 nutrientes clave adicionales (omega-3, fibra, azúcares, sodio).
¿En qué se diferencia Micron de MyFitnessPal o un contador de calorías básico?
Los contadores de calorías habituales se centran en las calorías y tres macros. Micron añade toda la capa de micronutrientes — cada vitamina y mineral — además de la detección de carencias y el registro con IA, para que optimices tu nutrición en lugar de solo contarla.
¿Micron funciona en iPhone y Android?
Sí, Micron está disponible tanto en iOS (iPhone) como en Android, con el mismo seguimiento de micronutrientes en todos los dispositivos.
¿Cómo reconoce la IA mis alimentos?
La IA de Micron identifica los alimentos a partir de una foto o un código de barras y estima las cantidades, y luego los relaciona con bases de datos nutricionales de referencia para calcular calorías, macros y micronutrientes. Siempre puedes ajustar las cantidades antes de guardar.
Descubre lo que de verdad le falta a tu alimentación
Descarga Micron y empieza a controlar tus micronutrientes desde tu próxima comida.