Il tracker di micronutrienti che va oltre le calorie
Micron è l'app di nutrizione che rivela i nutrienti dietro i tuoi pasti. Registra con una foto o il codice a barre, ricevi obiettivi personalizzati e individua le carenze — in pochi secondi.
Le tue macro sono a posto. E i tuoi micronutrienti?
La maggior parte dei contacalorie si ferma a proteine, carboidrati e grassi. Eppure sono i nutrienti — ferro, magnesio, vitamina D, B12, zinco — a guidare la tua energia, l'immunità, il recupero e la salute a lungo termine.
Una carenza di micronutrienti non si vede mai sulla bilancia, ma sabota in silenzio i tuoi risultati: stanchezza, recupero lento, immunità più debole. Micron porta alla luce questi punti ciechi, pasto dopo pasto.
17 nutrienti, monitorati automaticamente
Ogni alimento che registri viene scomposto in vitamine, minerali e altri nutrienti chiave, poi confrontato con obiettivi personalizzati in base al tuo profilo.
Vitamine
Minerali
Altri nutrienti
Come Micron monitora i tuoi micronutrienti
Tre passaggi, pochi secondi a pasto.
Registra con un gesto
Scatta una foto del pasto, scansiona un codice a barre o cerca nel database: l'IA identifica gli alimenti e stima le quantità.
L'IA scompone la nutrizione
Ogni alimento viene analizzato in calorie, macro e 17 nutrienti a partire da database nutrizionali di riferimento.
Raggiungi gli obiettivi, colma le carenze
Obiettivi personalizzati in base al tuo profilo e ai tuoi traguardi, con una visione chiara dei micronutrienti che assumi troppo poco.
Pensata per ottimizzare la tua nutrizione, non solo per contarla
Tutto ciò che fa un contacalorie — più lo strato dei micronutrienti, quello che fa davvero la differenza per la salute.
17 nutrienti monitorati
8 vitamine, 5 minerali e 4 nutrienti chiave aggiuntivi (omega-3, fibre, zuccheri, sodio) — non solo calorie e macro.
Registrazione con IA (foto e codice a barre)
Registra un pasto da una foto o dalla scansione di un codice a barre in pochi secondi — senza la noiosa immissione manuale.
Obiettivi personalizzati
Obiettivi giornalieri adattati a età, sesso, peso, attività e traguardi, basati sugli apporti di riferimento ufficiali.
Rilevamento delle carenze
Scopri quali nutrienti ti mancano abitualmente e quali alimenti possono rimediare.
Calorie e macro inclusi
Una visione completa: calorie, proteine, carboidrati e grassi accanto a ogni micronutriente.
Privata, senza pubblicità
Niente pubblicità, nessuna vendita dei tuoi dati. La tua nutrizione resta tua.
Un normale contacalorie non basta
La maggior parte delle app registra ciò che è facile da contare. Micron registra ciò che conta per la tua salute.
- Contano solo calorie e 3 macro
- Ignorano i nutrienti
- Nessun rilevamento delle carenze
- Database alimentari sovraccarichi, registrazione lenta
- Calorie + macro + 17 nutrienti
- Scompongono ogni vitamina e minerale
- Segnalano le tue probabili carenze
- Registrazione con IA in pochi secondi
I tuoi micronutrienti, finalmente chiari
Una lettura visiva e chiara di ciò che il tuo corpo riceve davvero.
Amata da chi prende sul serio la nutrizione
Sportivi, appassionati di salute e chiunque sia stanco di andare a tentoni.
Domande frequenti
Tutto sul monitoraggio dei micronutrienti con Micron.
Come monitoro i miei micronutrienti?
Registra i pasti con una foto, il codice a barre o la ricerca. Micron scompone ogni alimento in 17 nutrienti (vitamine, minerali, omega-3, fibre, zuccheri, sodio) e confronta i tuoi apporti con obiettivi personalizzati — senza immissione manuale.
Qual è la migliore app per monitorare i nutrienti?
Il miglior tracker di micronutrienti è quello che userai davvero ogni giorno. Micron è costruita specificamente attorno ai nutrienti — con registrazione tramite IA da foto e codice a barre, obiettivi personalizzati e rilevamento delle carenze — mentre la maggior parte dei contacalorie si ferma alle macro. Gratis per iniziare su iOS e Android.
Micron è gratis?
Sì. Micron è gratis da scaricare e da usare su iOS e Android. Un piano premium sblocca funzioni avanzate, ma il monitoraggio completo dei micronutrienti è disponibile fin dal primo pasto.
Quanti nutrienti monitora Micron?
Micron monitora 17 nutrienti: 8 vitamine (A, C, D, E, K, B6, B12, folato B9), 5 minerali (calcio, ferro, magnesio, zinco, potassio) e 4 nutrienti chiave aggiuntivi (omega-3, fibre, zuccheri, sodio).
In cosa Micron è diversa da MyFitnessPal o da un contacalorie di base?
I contacalorie tradizionali si concentrano su calorie e tre macro. Micron aggiunge l'intero strato dei micronutrienti — ogni vitamina e minerale — più il rilevamento delle carenze e la registrazione con IA, così ottimizzi la nutrizione invece di limitarti a contarla.
Micron funziona su iPhone e Android?
Sì, Micron è disponibile sia su iOS (iPhone) sia su Android, con lo stesso monitoraggio dei micronutrienti su ogni dispositivo.
Come fa l'IA a riconoscere i miei alimenti?
L'IA di Micron identifica gli alimenti da una foto o da un codice a barre e stima le quantità, poi li collega a database nutrizionali di riferimento per calcolare calorie, macro e micronutrienti. Puoi sempre regolare le quantità prima di salvare.
Scopri cosa manca davvero alla tua alimentazione
Scarica Micron e inizia a monitorare i tuoi micronutrienti dal tuo prossimo pasto.