Śledź swoje mikroskładniki, nie tylko kalorie
Micron to aplikacja żywieniowa, która odkrywa składniki odżywcze kryjące się w Twoich posiłkach. Zapisuj posiłki zdjęciem lub kodem kreskowym, otrzymuj spersonalizowane cele i wychwytuj niedobory — w kilka sekund.
Twoje makroskładniki się zgadzają. A Twoje mikroskładniki?
Większość liczników kalorii kończy na białku, węglowodanach i tłuszczach. A to właśnie składniki odżywcze — żelazo, magnez, witamina D, B12, cynk — napędzają Twoją energię, odporność, regenerację i długoterminowe zdrowie.
Niedoboru mikroskładników nigdy nie widać na wadze, ale po cichu sabotuje on Twoje wyniki: zmęczenie, wolniejsza regeneracja, słabsza odporność. Micron ujawnia te martwe pola, posiłek po posiłku.
17 składników odżywczych śledzonych automatycznie
Każdy zapisany produkt jest rozbijany na witaminy, minerały i inne kluczowe składniki, a następnie porównywany z celami dopasowanymi do Ciebie.
Witaminy
Minerały
Pozostałe składniki
Jak Micron śledzi Twoje mikroskładniki
Trzy kroki, kilka sekund na posiłek.
Zapisuj jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie posiłku, zeskanuj kod kreskowy lub wyszukaj w bazie — AI rozpozna produkty i oszacuje porcje.
AI rozkłada wartości odżywcze
Każdy produkt jest analizowany pod kątem kalorii, makroskładników i 17 składników odżywczych na podstawie referencyjnych baz żywieniowych.
Realizuj cele, uzupełniaj braki
Otrzymuj spersonalizowane cele oparte na Twoim profilu i zamierzeniach, z jasnym obrazem mikroskładników, których spożywasz za mało.
Stworzony, by optymalizować odżywianie, a nie tylko je liczyć
Wszystko, co potrafi licznik kalorii — plus warstwa mikroskładników, która naprawdę robi różnicę dla zdrowia.
17 śledzonych składników odżywczych
8 witamin, 5 minerałów i 4 dodatkowe kluczowe składniki (omega-3, błonnik, cukry, sód) — nie tylko kalorie i makroskładniki.
Zapisywanie przez AI: zdjęcie i kod kreskowy
Zapisz posiłek ze zdjęcia lub skanu kodu kreskowego w kilka sekund — bez żmudnego ręcznego wpisywania.
Spersonalizowane cele
Dzienne cele dopasowane do Twojego wieku, płci, wagi, aktywności i zamierzeń, oparte na oficjalnych normach spożycia.
Analiza niedoborów
Zobacz, których składników regularnie Ci brakuje i które produkty to nadrobią.
Kalorie i makroskładniki w komplecie
Pełny obraz: kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze obok każdego mikroskładnika.
Prywatnie, bez reklam
Bez reklam, bez sprzedaży Twoich danych. Twoje odżywianie należy tylko do Ciebie.
Zwykły licznik kalorii nie wystarczy
Większość aplikacji śledzi to, co łatwo policzyć. Micron śledzi to, co ma znaczenie dla Twojego zdrowia.
- Śledzą tylko kalorie i 3 makroskładniki
- Pomijają składniki odżywcze
- Brak wykrywania niedoborów
- Zagracone bazy produktów, wolne zapisywanie
- Kalorie + makroskładniki + 17 składników
- Rozbija każdą witaminę i minerał
- Sygnalizuje Twoje prawdopodobne niedobory
- Zapis przez AI w kilka sekund
Twoje mikroskładniki jak na dłoni
Przejrzysty, wizualny obraz tego, co naprawdę dostarczasz swojemu ciału.
Uwielbiany przez tych, którzy poważnie podchodzą do odżywiania
Sportowcy, pasjonaci zdrowia i wszyscy, którzy mają dość zgadywania.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko o śledzeniu mikroskładników z Micron.
Jak śledzić swoje mikroskładniki?
Zapisuj posiłki zdjęciem, kodem kreskowym lub przez wyszukiwarkę. Micron rozbija każdy produkt na 17 składników odżywczych (witaminy, minerały, omega-3, błonnik, cukry, sód) i porównuje Twoje spożycie ze spersonalizowanymi celami — bez ręcznego wpisywania.
Jaka jest najlepsza aplikacja do śledzenia składników odżywczych?
Najlepsza aplikacja do śledzenia mikroskładników to ta, której naprawdę będziesz używać codziennie. Micron jest zbudowany właśnie wokół składników odżywczych — z zapisem przez AI (zdjęcie i kod kreskowy), spersonalizowanymi celami i wykrywaniem niedoborów — podczas gdy większość liczników kalorii kończy na makroskładnikach. Zaczynasz za darmo na iOS i Androidzie.
Czy Micron jest darmowy?
Tak. Micron można pobrać i zacząć śledzenie za darmo na iOS i Androidzie. Plan premium odblokowuje zaawansowane funkcje, ale pełne śledzenie mikroskładników masz już od pierwszego posiłku.
Ile składników odżywczych śledzi Micron?
Micron śledzi 17 składników odżywczych: 8 witamin (A, C, D, E, K, B6, B12, kwas foliowy B9), 5 minerałów (wapń, żelazo, magnez, cynk, potas) i 4 dodatkowe kluczowe składniki (omega-3, błonnik, cukry, sód).
Czym Micron różni się od MyFitnessPal lub zwykłego licznika kalorii?
Standardowe liczniki kalorii skupiają się na kaloriach i trzech makroskładnikach. Micron dodaje pełną warstwę mikroskładników — każdą witaminę i minerał — oraz analizę niedoborów i zapis przez AI, dzięki czemu optymalizujesz odżywianie, zamiast je tylko liczyć.
Czy Micron działa na iPhonie i Androidzie?
Tak, Micron jest dostępny zarówno na iOS (iPhone), jak i Android, z tym samym śledzeniem mikroskładników na każdym urządzeniu.
Jak AI rozpoznaje moje jedzenie?
AI Micron rozpoznaje produkty ze zdjęcia lub kodu kreskowego i szacuje porcje, a następnie łączy je z referencyjnymi bazami żywieniowymi, aby obliczyć kalorie, makroskładniki i mikroskładniki. Przed zapisaniem zawsze możesz skorygować ilości.
Zobacz, czego naprawdę brakuje Twojej diecie
Pobierz Micron i zacznij śledzić mikroskładniki już od następnego posiłku.